Doula-begeleiding

Als doula begeleid ik jou (en je partner) tijdens de zwangerschap én ondersteun ik jou/jullie tijdens de geboorte van je kindje.

Doula begeleiding bestaat uit
x Kennismakingsgesprek (vrijblijvend)
x Drie sessies (voortraject) van 2 uur/2,5 uur tijdens de zwangerschap:

Sessie 1 kennis over het geboorteproces; wat gebeurt er in je lichaam tijdens de verschillende fases van de bevalling. Wat heeft je lichaam nodig? En wat heeft je baby nodig? Ik leg je uit hoe je hormonen werken tijdens de bevalling en hoe je deze optimaal kunt laten stromen.

Sessie 2 Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om te kunnen ontspannen en leer ik je hoe je kunt omgaan met de sensaties tijdens het baren. We oefenen ademhalingstechnieken, bevalhoudingen en ik leer jouw (beval)partner hoe hij/zij je kan ondersteunen tijdens de bevalling. 

Sessie 3 Document opstellen van de geboortewensen;  We bespreken je wensen en welke keuzemogelijkheden er zijn rondom de bevalling. En we hebben het over mogelijke complicaties en interventies, voor als het anders loopt dan verwacht. Wat zijn dan je opties en wensen?  

x Tijdens de zwangerschap en 6 weken daarna telefonisch of via WhatsApp bereikbaar voor al je vragen.
x In week 37 kom ik nog een keer langs om de aankomende bevalling door te nemen en te horen hoe het gaat.
x 24/7 stand-by vanaf week 38.
x 15% korting op al mijn massages en behandelingen, geldig tot een half jaar na de bevalling.
x Continue begeleiding tijdens de hele bevalling (vanaf actieve fase) tot 2/3 uur na de bevalling.
x Foto’s maken tijdens de geboorte tot 2/3 uur daarna.
x Kraambezoek waarbij we terugblikken op jouw bevalling + warme maaltijd en usb met foto’s.

​

Leuk om te weten!
In 2022 heb ik een fotografie cursus afgerond, dus ben je verzekerd van mooi beeldmateriaal!

​

Kosten €1025

MOMENTEEL NEEM IK ALLEEN DOULA-BEGELEIDING AAN VOOR TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. 
Wil je hier meer over weten? ​ Dan kun je me altijd bellen of een (WhatsApp) berichtje sturen: 06-48131659

​​